Was du schon immer über das Leben wissen wolltest

06. Januar 2026

19:00 - 21:00 Uhr

HIGHLIGHT

Weltmeditationstagsfeier & Weihnachtsfeier

21. Dezember 2025

15:30 - 17:30 Uhr

HIGHLIGHT

Am Weltmeditationstag schließen wir uns der globalen Meditation an, die live von Gurudev angeleitet wird – direkt aus dem Oculus am World Trade Center gestreamt und gemeinsam mit Millionen von Menschen weltweit. Ein kraftvoller Moment, in dem die Welt für Frieden zusammenkommt

Neben der Meditation erwarten euch Mantras, Musik, Weihnachtslieder, Plätzchen, Kinderpunsch und ganz viel Freude – wir feiern die Adventszeit gemeinsam

Art of Living

Teil 1

Sahaj Samadhi

Meditation

Stille Retreats

Kraftvolle Atemtechniken und Weisheit, die dein Leben verändern können

Eine mühelose Meditationstechnik, die deinen Geist mit Frieden, Klarheit und Kreativität erfüllt

Eine Auszeit, wie du sie dir immer gewünscht hast - aber nie gedacht hast, dass es sie auch wirklich gibt

Bekannt aus

Programme

Wöchentliche Sessions

Meditationsabende | Mittwochs, 18:00-19:00 Uhr

Geführte Meditationen und Atemtechniken, die dir helfen, den Geist zu beruhigen und tiefer bei dir anzukommen.

Mantren & Meditation | Sonntags, 18:45-20:00 Uhr

Heilsame Mantren und uralte Sanskrit-Klänge für Entspannung & Erholung.

Yoga Sessions | Mittwochs, 19:00-20:30 Uhr

Sanfte, wirkungsvolle Yogaeinheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen, Spannungen lösen und tief entspannen.

Sudarshan Kriya Follow Ups | Dienstags, 18:30-20:15 Uhr &

Sonntags, 17:00-18:45 Uhr

Die Kraft des Atems | 21. Januar, 19:00-20:00 Uhr

Vedisches Wissen | Donnerstags, 18:30-20:00 Uhr

Entdecke wissenschaftlich fundierte Atemtechniken um Stress loszulassen, Emotionen zu regulieren und aufzutanken.

Tauche ein in yogisches Wissen und entdecke seine Bedeutung für dein Leben. Jede Session bringt dir ein Stück mehr innere Klarheit.

Vertiefe deine Sudarshan Kriya Praxis, lass Stress und Anspannung los und tanke neue Energie. Nur für Absolventen des Art of Living Teil 1 Kurses.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gründer der Art of Living Stiftung

Gurudev hat 800 Millionen Menschen in 182 Ländern Yoga, Meditation und praktische Weisheit nähergebracht.

„In den Momenten, in denen du Liebe und Glück empfindest, ist dein Geist im Moment. Dann erreichst du Yoga. Die Kunst des Lebens ist es, im gegenwärtigen Moment zu sein.“

Was Teilnehmer sagen

„Ich habe eine riesige Veränderung in meinem ganzen Körper gespürt. Nach fast drei Jahren, in denen nichts geholfen hat, hat eine einfache Atemtechnik für mich alles verändert. Jetzt fühle ich mich großartig. Ich bin wieder der Mensch, der ich früher war, und ich sehe die Welt mit anderen Augen.“

„Ich habe 15 Jahre lang danach gesucht! Die Techniken sind wirklich ein Geschenk. Wenn ich sie regelmäßig praktiziere, geht es mir gut, egal, was am Tag passiert ist.“

„Nach 90 Tagen damit habe ich gemerkt, dass mein Stress deutlich zurückgegangen ist. Und jetzt würde ich nicht mehr damit aufhören, weil ich nicht zu dem Stressniveau von damals zurückkehren möchte.“

„Seit ich die Technik regelmäßig praktiziere, werde ich einfach grundlos glücklich. Und das hatte ich vorher schon lange nicht mehr erlebt ! “

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Instagram: @theartoflivingberlin